אם מרגיש לך שלפעמים השגרה סוחפת,
שהמצב הכללי שואב ממך אנרגיה יותר מדיי
ושאין לך עכשיו את הפריבילגיה לחכות לזמן הנכון כדי לזוז

אז הפרק הזה – בשבילך.

בפרק הזה אני לא מדברת אתך על יעדים, מטרות או תכניות מסודרות
אלא על החיים עצמם, כמו שהם עכשיו.
על איך לחיות לצד המציאות,
בלי להתעלם ממנה
אבל גם בלי לתת לה לנהל אותנו.

הפרק היום מוקדש לכל אלו שמרגישים ומרגישות את
השחיקה היומית מבצבצת או כבר נוכחת ממש ביומיום,
והוא יכול לתת לך הרבה חוזק להמשיך קדימה אם :

• גם מוכרת לך התחושה שהמציאות שואבת אותך לאוטומט או שהתחלת להרגיש אותה לאחרונה,
•  יש בך עייפות מלרוץ על מטרות ויעדים עסקיים וחשוב לך לטפח את השקט שלך לנשמה
• הבנת שניסית המון פתרונות טכניים אבל שם לא הקושי האמיתי שלך. מה שבאמת חשוב לך זה הזרימה.
  לגרום לתנועה קדימה ,או להמשיך אותה למרות הכול.

  לא משנה מה קורה בחוץ, אם היום זה מלחמה,
  שלשום זה הקורונה, ואם תמיד נראה לנו
  שיותר גרוע מזה לא יכול להיות,
  יש דרך אמיתית לחיות לצד כל מצב קיים, לא משנה מהו,
  ולהמשיך לתפקד מתוך חוסן, ריכוז ובהירות
  ולא כשיגיעו התנאים האידיאליים- אלא עכשיו.
  כמו שאת , כמו שאתה

  הפרק הזה יזכיר לך ולכולנו שזה אפשרי,
  שזה נגיש,
  ושזה נמצא בתוכנו,
  גם אם שכחנו לרגע, וגם אם לא האמננו שיכולה להיות אפשרות כזו.

  בסיום הפרק אני משתפת בתרגיל פשוט במיוחד ומעשי מאד
  שעוזר לנו לחיות לצד כל מצב קיים, לא לאבד את עצמנו,
  את הצרכים שלנו ואת הרצונות שלנו
  ולחיות את החיים באופן שממלא אותנו כל הזמן.

  אחרי שהאזנתם, אשמח שתקפצו לביקור בקבוצת הפייסבוק
  key.we people
  ותרשמו לי מה הכי תפס אתכם בפרק , מילה, מחשבה שעברה בראש, או תחושה שהרגשתם
  נתראה שם 🙂

המפתחות בתוכנו
עינת סעדון