כמה פעמים זה קורה שאנחנו מתעוררים בבוקר

עם כוונות טובות , אבל מהר מאד הכול נשטף

בגל של חדשות קשות, יוקר מחיה שהולך ועולה

וחוסר וודאות לגבי מה יהיה בעוד שעה כאן במדינה?

כולנו כאן במדינת ישראל מרגישים שחוקים מהמרוץ,

מותשים נפשית ואבודים בתוך הרעש הגדול של אי היציבות,

יש ימים שיותר, יש ימים שפחות, אבל אחרי ה  7 באוקטובר,

וגם אחרי סיום המלחמה ובע"ה החזרת כול החטופים הביתה,

שום דבר לא יחזור להיות כפי שהיה,

ואחד הדברים הכי חשובים בתקופה הזו, היא

לא לצפות שהדברים יחזרו לקדמותם, נהפוך הוא,

לחיות את השינוי החדש ומה שהוא מביא עמו

ולא להיאחז במה שכבר לא.

בפרק של הפודקאסט היום, אני רוצה לתת פתח קטן

שנותן כלים מעשיים לפיתוח חשיבה חיובית – לא ממקום של

לשקר לעצמנו ש"יהיה בסדר" , אלא ממקום של חיבור

לכוחות פנימיים ואמונה חזקה ויצירת מציאות שונה,

מבפנים כלפי חוץ.

לדעת לאסוף רגעי שקט, רגעי תובנה ורגעי תקווה

בתוך כל הרעש שיש סביב, לאסוף את עצמנו בכל פעם מחדש

בעזרת תודעה חזקה המחוברת ויוצרת רגש חיובי

שמאפשר לנו לצעוד קדימה ולהמשיך לחיות את החיים

באופן הכי אופטימי שיש ולא משנה מה קורה מסביב.

בפרק היום אני משתפת בכלים שעוזרים ועזרו לי לצלוח תקופות

מאד לא פשוטות בחיים, להרים את עצמי קדימה ולהמשיך לצמוח.

האזנה נעימה.

מוזמנים לשתף עם קולגות וחברים שחווים תסכול או קושי ובא לכם להרים אותם.

רוצים לחלוק תובנות, שתפו בקבוצת הפייסבוק key.we people והשפיעו חיוביות.

האזנה נעימה

המפתחות בתוכנו
עינת סעדון